Reta tu vida

Reta tu vida

no es dejar de comer, es aprender a comer

Libro - 2015 | Español
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"En Reta tu vida, José Fernández, autor bestseller de Salvando vidas, te invita a retarte como nunca antes lo has hecho, para transformar tu vida y adoptar por fin un estilo de vida saludable que no sólo te permitirá perder peso, sino que te enseñará a cuidar de tu cuerpo y tu alma de aquí en adelante y por el resto de tu vida. Con fabulosos tips Instagram y menús detallados que contienen deliciosas recetas saludables que te harán olvidar que estás a dieta, Reta tu vida es el libro que te ofrecerá la inspiración y la información que necesitarás para cambiar tus hábitos y transformar tu cuerpo sin tener que sacrificar las cosas que más te gustan. Porque como dice el mismo José: "No es dejar de comer, ¡es aprender a comer!"."--P. [4] of cover.
Editorial: Nueva York, Nueva York :, Celebra, publicado por Penguin Group,, 2015.
ISBN: 9780451473424
0451473426
Signatura de Sucursal: SPA 613.25 FE
Características: x, 223 pages : illustrations (some color) ; 23 cm

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